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有時，最難的不是預約那場諮商，而是—— 如何和孩子開口，讓他知道這是一段安全又值得信任的旅程。 許多家長在帶孩子來諮商所前，最常問的一句話是：「我要怎麼跟孩子說，才不會讓他覺得自己有問題？」 其實，孩子會從你的語氣、態度與用字中，感受到「心理師」這三個字究竟代表什麼。若我們以焦慮或嚴肅的方式提起，孩子自然也會感到緊張；但若以平靜、自然的語氣介紹，孩子便能更容易地感受到安全。 🚫 不建議這樣說 有些家長出於擔心，會不小心說出： 「你不乖才要帶你去看心理師！」 「去那裡讓人幫你改一改。」 「你這樣不正常，要給心理師看看。」 這樣的說法會讓孩子覺得被貼上「有問題」或「被懲罰」的標籤，心裡的防衛感會更強，甚至可能拒絕進入諮商室。 ✅ 可以這樣說 試著把心理師描述成一位能「傾聽」與「陪伴」的朋友： 「心理師像是一位幫助我們更懂自己的老師。」 「在那裡，你可以說出心裡的感覺，也可以畫畫、玩遊戲。」 「心理師會聽你說，也會幫我們一起想辦法。」 這樣的說法讓孩子覺得「見心理師」不是被帶去修正，而是一種探索、了解自己的過程。 💬 家長的態度，是孩子的安全感來源